Ароматерапия

Ароматерапия — это учение о влиянии эфирных масел на физическое и психическое состояние человека. Разнообразие растений, из которых получают масла, позволяет подобрать эфирное масло практически для любых целей.

Ароматерапия представляет собой практику использования натуральных ароматических эссенций растений для баланса, гармонизации и укрепления здоровья тела, разума и духа. Запах является мощным триггером для мозга. С биологической точки зрения, нейронные сети обоняния обходят наш разумный мозг, прямиком направляясь к эмоциям.

Термин «ароматерапия» был введен в 20-х годах прошлого века Рене-Морисом Гатефоссом, французом из семьи парфюмеров. Гатефосс исследовал целебные свойства растительных масел после того, как случайно обнаружил, что масло лаванды быстро вылечило его обожженную руку.

Исследование из Франции, опубликованное в январе в журнале Pediatrics, показало, что приятные запахи (исследователи использовали ваниль) помогают недоношенным младенцам в инкубаторах с нарушением дыхания апноэ.

Итак, накапайте в аромалампу несколько капель масла лимона или мяты и приступайте к чтению наших статей, это будет увлекательно!